Comment gérer les émotions des enfants? Les bons réflexes pour gérer le stress.
Voici quelques clés pour accompagner son enfant dans la gestion de ses émotions. Comment l’aider à accueillir, identifier et verbaliser ses émotions. Des pistes pour développer son intelligence émotionnelle et identifier ce qui se cache derrière les émotions.
Débrancher le mental. Comment arrêter de trop penser?
Voici un guide pratique rempli d’exemples concrets. Il nous donne des outils à mettre en pratique pour se libérer de son mental ruminant!
Comment s’y prendre pour réussir? Voici déjà quelques clés!
L’autosabotage. Comment çà marche et que faire?
Quand les mécanismes inconscients surpassent notre volonté et nous empêchent d’atteindre un résultat. C’est sans doute de l’autosabotage mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité !
Le test musculaire, un dialogue avec le corps. Comment çà marche?
L’outil principal du kinésiologue est le test musculaire. Mais comment ça marche et à quoi ça sert ? Explications …
Les appréhensions sur la kinésiologie: le vrai du faux.
La kinésiologie souffre parfois de quelques idées reçues. Si elles sont légitimes et répandues elles sont le plus souvent erronées. Clarifions les choses dans cet article …
Et si nous nous intéressions de plus près à la kinésologie ? Je vous propose ici quelques articles pour vous éclairer sur ce sujet et, peut-être, lever quelques appréhensions …